"Tous les jours de ma vie j'ai grandi parmi les Sages, et je n'ai rien trouvé d'aussi bon pour le corps

que le silence".

כָּל יָמַי גָּדַלְתִּי בֵין הַחֲכָמִים, וְלֹא מָצָאתִי לַגּוּף טוֹב אֶלָּא שְׁתִיקָה

Rabbi Shimon. Pirkei Avot 1.17

Dr. Mira Neshama Niculescu est une érudite née à Paris, étudiante et enseignante de spiritualité juive et de pratiques contemplatives.

  Fondatrice de Neshama, un projet de spiritualité juive basée à Paris, elle a étudié en tant que boursier d'art à l'Institut Drisha d'études juives à New York et en tant que boursière Yesod à l'Institut d'études juives Pardes à Jérusalem, où elle a reçu un certificat d '' éducateur juif expérimenté juif '.

   Collaboratrice du principal site d’apprentissage juif français «Akadem», elle publie régulièrement des articles dans les médias juifs français JewPop, Tenou’a et L’Eclaireur, ainsi que sur son blog Times of Israel et des vidéos sur la spiritualité juive et la Torah. Certifiée "professeure de pleine conscience juive" de l'Institut de spiritualité juive (IJS), elle enseigne le parshanut, la méditation hassidique et la méditation de pleine conscience juive depuis 2012.

  Elle vit actuellement à Jérusalem, où elle enseigne la méditation juive avec Pardes et avec Or Ha lev ainsi qu'en privé, tout en continuant à apprendre la torah à Matan.

Praticienne dévouée au yoga, elle enseigne également le vinyasa et l'ashtanga au Yoga Point Jerusalem.

Elle voyage en Europe et aux États-Unis pour visiter diverses communautés juives et les aider à créer des groupes de méditation juifs locaux.

Dr. Mira Neshama Niculescu is a Paris-born Scholar and teacher of Jewish spirituality . She lives in Jerusalem where she teaches Medieval and Chassidic contemplative practices at Pardes, Or HaLev and Yakar, learns Torah at Yeshivat Har'El. She lectures and facilitates workshop on Jewish spirituality in Israel, Europe and the United States.

Témoignages

Dr. Mira est une collègue précieux avec lequel j'ai toujours hâte de travailler. Elle offre une combinaison unique d'expertise en matière de méditation et de pratique juive contemplative, étayée par des connaissances académiques et de nombreuses années de pratique.

Comme tous ses élèves, j'ai bénéficié de sa profonde connaissance et de son expérience du travail spirituel et de l'honnêteté courageuse qu'elle apporte à son enseignement.

Rav Daniel Silverstein,

  Spiritualité juive appliquée (AJS)

What is Jewish Meditation?

 "Jewish meditation" is a generic term pointing to a diverse array of contemplative techniques which Jewish sages have been transmitting for centuries. From Kavannah to 'Histaklut, from Gerushin to Hitobnenut, from Hashkata to Hitbodedut, from Tserufim to 'Haga, the field of Jewish meditation is vast and complex.

It can be roughly divided into three trends: ecstatic Kabbalah,  pietistic Chassidut, and ethical Mussar.

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©Mira Neshama